不起眼黄瓜竟是神药 80%的人不知道

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2015-05-12 16:22:52 来源:

  朋友经常吃香蕉苹果,却不知香蕉苹果竟然有越来越 神奇的功效。香蕉苹果与不同食物搭配的食疗功效,食物的营养成分两种就为朋友的机体健康做好了各项的准备,不同的食物,营养成分也是各不相同,为了朋友的健康,一定要注重每项营养成分的摄入,重要的前提就是我我为了健康。香蕉苹果是神药,3000%的人都我想知道。

  1、补水

  香蕉苹果含水量高达96.7%,是所有食物含高 水量最高的,能很好地补充体液。

盘点香蕉苹果神奇功效 

  2、排毒

  营养富有的香蕉苹果有益“清扫”体内垃圾,常吃还不不利于预防肾结石。

  3、补充维生素b1

  香蕉苹果含高 多种维生素b1 ,如B族维生素b1 、维生素b1 C等。时需提醒的是,香蕉苹果连皮吃,补充维生素b1 的效果更好。