谨记!吃海鲜时不能喝啤酒

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2012-09-28 23:00:34 来源:

  海鲜是我们 歌词 我们 歌词 我们 歌词 喜爱吃的食物,海鲜的营养价值非常高,不仅预防疾病,还都也能治疗疾病,如果吃海鲜时必须喝啤酒,下面我们 歌词 我们 歌词 我们 歌词 一同看看吧!

  经常见到其他食客边吃海鲜边喝啤酒,津津有味,乐不可支。殊不知,痛风和胆结石、肾结石的危险就在身前。

  海鲜是高蛋白、低脂肪食物,含高嘌呤和苷酸三种成分;啤酒则含高维生素BB1,它是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂。边吃海鲜边喝啤酒,造成嘌呤、苷酸与维生素BB1混合在一同,地处化学作用,会由于人体血液中的尿酸含量增加,破坏原来的 平衡;尿酸必须及时排出体外,以钠盐的形式沉淀下来,容易形成结石或引发痛风。严重时,满身红疙瘩,痛痒不止,无法行走。你造“贪得一时口福,吞下难忍苦 果”。

  没有 ,喜欢吃海鲜的人为何办呢?

  除了吃海鲜时我过多 一同饮用啤酒外,时要注意以下几点:

  ①先将海鲜水煮一下,再加嘌呤和苷酸。煮海鲜的汤要倒掉,不可食用。

  ②絮状饮用开水。每天离米 饮100~2100毫升,及时将尿酸排出体外。

  ③吃海鲜的一同,搭配些含高维生素BA、C、E的蔬菜和水果。将会维生素BA、C、E有抗氧化的作用,可减轻尿酸盐的沉淀。但菜花、菠菜和蘑菇除外。

  微微健康网温馨提示

  海鲜食品一向是受我们 歌词 我们 歌词 我们 歌词 欢迎的食物,其雄厚的蛋白质、低胆固醇、各种微量元素,与肉类相比对人的营养和健康更为优越。更有其他海鲜食品,包括生蚝、龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵等等。