各种家常健康豆腐的制作

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2013-07-04 16:17:05 | 实习编辑李贺

  豆腐的营养价值相信我们都知道的很清楚,豆腐是最为家常的食材了,作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。常吃豆腐能能能保护肝脏,利于机体代谢,增加免疫力但会 有解毒作用。但会 下面小编要介绍的却说豆腐家常的几种做法,同去和我们分享。

  榨菜肉末蒸豆腐

  主料:日本豆腐

  辅料:香菜、肉末、榨菜、海米

  调料:盐、鸡精、葱、姜、胡椒粉、香油、食用油

  做法:

  1、葱、姜切成丝

  2、豆腐切成厚片,摆在盘中,加入盐、香油、清水;

  家常豆腐的做法大全

  香菇焖豆腐

  主料:香菇